Treniruotė moterims su kineziterapeute + rekomendacijų atmintinė sportui namuose!
Kviečiame į treniruotę moterims, kurios metu mokysimės kokybiškai judėti, atlikti pratimus, skirtus dubens dugno problemoms spręsti, laikysenai koreguoti. Treniruotės tikslas – kartu atlikti pratimus, suprasti jų paskirtį ir toliau tęsti kokybišką judesį namuose savarankiškai
Ši treniruotė skirta moterims:
- turinčioms problemų su įtampomis dubens dugne;
- turinčioms nusilpusius dubens dugno raumenis;
- turinčioms kitų dubens dugno disfunkcijų (šlapimo nelaikymas, skausmingi lytiniai santykiai, skausmingos mėnesinės, kt.)
- turinčioms nugaros skausmų ir įtampų;
- turinčioms laikysenos iššūkių (ypač daug nešiojančioms kūdikį).
Visos, kurios dalyvaus treniruotėje, gaus mini atmintinę su pratimų ir rekomendacijų sąrašu, įgalinančiu atlikti pratimus savarankiškai namuose. Treniruotėje galima dalyvauti su vaikais.
Treniruotę ves ir rekomendacijas teiks kineziterapeutė Gintarė Indrašienė
Apie treniruotę:
Kada: 2024 m. vasario 5 d. 15 val.
Trukmė: 1 val. + klausimai ir atsakymai
Kaina: 19 eur.
Registracija vykdoma tik per šią nuorodą. Vietų skaičius ribotas.
Įsigijus dalyvio bilietą, jo grąžinti, atšaukti ar pakeisti negalima.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.