Atpalaiduojančios jogos vakaras besilaukiančioms | Joga ir kvėpavimo praktika

25,00 

Kategorija:

“Vienas iš esminių dalykų ko išmokau per savo jogos praktiką, nėštumus ir gimdymus – tai atsipalaidavimo svarba” – sako jogos mokytoja Albina Burbulienė.

Atsipalaidavimas – tai įgūdis, kuris pasitarnaus ne tik gimdymo metu, bet ir bus naudingas visam likusiam gyvenimui. Sutikim, mamos rolė moteriai atneša ne tik didžiūlę meilę ir laimę, bet ir nemažai naujų iššūkių. Mokėti iš tiesų kokybiškai atsipalaiduoti (taip, kad fiziologiškai kūnas tai pajaustų), nėra tas pats kas tiesiog pagulėti, ar persijungti nuo vienos veiklos prie kitos. Atsipalaidavimas – savotiškas menas, kurio pajautimui verta skirti dėmesio, nes tai gali būti labai svarbus įrankis ne tik geresnei savijautai, bet ir visapusiškai sveikatai.

Vakaro praktika sudaryta iš švelnaus judesio, tam tikrų pozicijų išlaikymo ilgesnį laiką (3-5 min), kvėpavimo praktikos ir giluminio atsipalaidavimo pabaigoje. Pažadame, kad mokytoja Albina Burbulien4 pasidalins ne tik praktikomis, bet ir  duos daug ramaus žinojimo – prie arbatos atsakys į Jūsų klausimus ir atreagavimus..

Viskas adaptuota besilaukiančioms. Laukia ramus, jaukus, turiningas vakaras.

Taip pat kiekviena dalyvė gaus po slaptą vakaro dovaną 🙂

Vakarą veda jogos mokytoja Albina Burbulienė. Albinos domėjimosi sritis  – visapusiška moters sveikata, streso valdymas, moters hormonai, t.y. viskas, nuo ko prasideda moters laimė.

DALYKINĖ INFORMACIJA

Trukmė: 2 val.

Kaina: 25 eur

Laikas: Vasario 25 d. 18 val.

Vieta rezervuojama tik atlikus apmokėjimą. Vietų skaičius ribotas.

Turite klausimų? Bendraukime info@vilkesnamai.lt, 867082111

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Atpalaiduojančios jogos vakaras besilaukiančioms | Joga ir kvėpavimo praktika”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *