Aprašymas
Praktinis pasiruošimas gimdymui | Seminaras besilaukiančioms poroms
Praktinis pasiruošimas gimdymui: gimdymo ženklai, eiga, įrankiai, padedantys išbūti gimdymą, partnerio vaidmuo ir pirmos akimirkos po gimdymo
Ruošiantis gimdymui, centrinis klausimas visada išlieka tas pats – kaip išbūti gimdymą? Kaip tinkamai atsipalaiduoti, kvėpuoti, atpažinti gimdymo ženklus, kaip elgtis partneriui? Ir, žinoma, – kaip pasirūpinti savimi bei kūdikiu pirmosiomis dienomis po gimdymo?
Kviečiame į praktinį seminarą besilaukiančioms poroms su gimdymo dula Evelina Antanaitiene, lydinčia šeimas gimdymo kelyje ir padedančia pirmomis dienomis po jo.
Tai gyvas ir labai praktinis susitikimas, su daug erdvės Jūsų klausimams, atsakymams ir patyrimui.
Seminaro temos
Gimdymo pradžia: ženklai ir ką daryti
- Kas iš tiesų yra gimdymas – ne tik fiziologiškai, bet ir emociškai
- Kaip ruoštis, kad jaustumėtės saugiau ir tvirčiau
- Kaip atpažinti gimdymo pradžią?
- Atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikos
Gimdymo eiga: kaip padėti sau ir ką turėtų žinoti partneris
- Natūralūs skausmo malšinimo būdai
- Kvėpavimo technikos gimdymo metu
- Gimdymo pozų ir judesio svarba
- Partnerio vaidmuo ir praktiški pagalbos būdai
- Masažo elementai, palengvinantys skausmą ir įtampą
Po gimdymo: pirmosios akimirkos, pasiruošimas ir daiktų sąrašas
- Kaip pasiruošti kelionei į gimdymo namus
- Kokius daiktus verta turėti gimdymo namuose
- Naujagimio daiktai namuose
- Nešioklės – ką svarbu žinoti renkantis
Lektorė
Evelina Antanaitienė – dula, Dulų asociacijos narė, jau 6 metus lydinti poras gimdymo kelyje ir padedanti po jo.
Evelina sako: „Nėštumas ir gimdymas keičia moterį. Ir nesvarbu, kelinto mažylio atėjimo laukiama – kiekviena patirtis unikali. Žinau, kad šiame kelyje gali kilti nežinomybė, nerimas, abejonės. Tikiu, kad atvirumas, bendrystė ir pasitikėjimas savimi padeda priimti atsiveriančius iššūkius. Ruoštis gimdymui padedu tiek individualiai, tiek besilaukiančiųjų grupėse. Lydžiu gimdymo kelionėje, gerbiu kiekvienos šeimos sprendimus ir pasirinkimus.“
Praktinė informacija
Data: lapkričio 22 d. (šeštadienis), 10:00–15:00 (turėsime trumpą pertraukėlę užkąsti ir išgerti arbatos ar kavos)
Vietų skaičius ribotas. Visi dalyviai gaus dovanų – apsilankymus į besilaukiančiųjų mankštas.
Kaina:
– 59 € vienam asmeniui
– 49 € antram dalyviui (jei dalyvaujama poroje)
Jeigu norite dalyvauti dviese – atlikite rezervaciją per šį puslapį vienam asmeniui, o antrajam dalyviui atsiųsime apmokėjimo informaciją el. paštu.
Atlikus rezervaciją ir nedalyvaujant paskaitoje pinigai už seminaro bilietus nėra grąžinami.
Kontaktai pasiteiravimui:
+370 670 82111
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.