Treneriai

Jolanta Ramonienė

Jolanta Ramonienė – sertifikuota Nirvana® fitness instruktorė ir sveikatingumo motyvatorė – veda Nirvana® fitness treniruotes – tai kvėpavimo, tempimų, jėgos ir streso mažinimo treniruotės su chillout stiliaus muzika – puikiai tinka dirbantiems sėdimą ir įtampos kupiną darbą.

Vaiva Bertašiūtė

Šių treniruočių nėščiosioms pagrindas – kvėpavimas, giliųjų pilvo ir dubens dugno raumenų treniravimas – užtikrins saugų ir efektyvų judėjimą nėštumo metu.

Erikas Lekerauskas

Erikas Lekerauskas – sertifikuotas Iyengar jogos mokytojas, kuris praktikuoja jogą daugiau nei 10 metų. Mokėsi iš geriausių Lietuvos, Latvijos, Austrijos, Vokietijos, JAV, Italijos bei indijos Iyengar jogos mokytojų. 2018m. intensyviai gilino žinias Indijoje, Iyengar jogos institute. Reguliariai lanko jogos seminarus Lietuvoje ir kitose šalyse.

Eglė Murėnienė

Nėščiųjų ir po gimdymo mankštą veda Eglė Murėnienė- kineziterapeutė, dviejų vaikučių mama. Eglė turi ilgametę patirtį dirbant kineziterapijos srityje, taip pat reabilitacijoje, ergoterapijoje. Šiuo metu Eglė intensyviai dalyvauja mokymuose, skirtuose grupinio užsiėmimo trenerių rengimui, todėl ilgametė kineziterapijos patirtis ir šiuolaikinis požiūris į grupinių užsiėmimų vedimą duoda maksimaliai kokybiškus užsiėmimus.

Vilma Kraelskaitė

Vilma Kraelskaitė yra kūno ir judesio terapijos praktikė. Šiuo metu tęsia integruotos kūno ir judesio terapijos studijas Jungtinės Karalystės instituto Vilniaus programoje. Nuo 2011 m. veda užsiėmimus moterims, kurių pagrindinis tikslas – atkurti ryšį su savo kūnu, išmokti juo pasitikėti.

Šeimoje augina 3 sūnus. Vilma prisipažįsta: „Esu dėkinga savo vaikams už tai, kad nepailsdama turiu mokytis motinystės meno – kantrybės, įkvėpimo, atsidavimo, susitaikymo, ribų. Būtent ši patirtis išaugino mane darbui su besilaukiančiomis moterimis.“

Vilma taip pat yra gimdymo dula. Iš savo dulos darbo patirties ji pastebi, kad gyvybingas kūnas ir gebėjimas atsiduoti kūno pojūčiams yra itin svarbūs gimdyme. Tuo pačiu tikisi, kad besilaukiančios moterys po Bodymind užsiėmimų jausis labiau pasiruošę gimdymui ir motinystei kūnu, širdimi ir protu.

„Gyvybės augimo ir gimdymo slėpinys man yra vienas gražiausių. Labai branginu nėštumo laiką, per kurį moteris yra tokia pagauli – grožiui, įkvėpimui, o kartu patiems įvairiausiems jausmams. Tai unikali galimybė pasiruošti brandžiam perėjimui į naują – motinystės etapą.“