RYTO JOGA SU LIGITA | VINYASA FLOW JOGA
Įkvėpk, iškvėpk.
Prisimink tą momentą, kai jutai tokį malonumą, kai kūnas net vibravo lengvume.
Jogoje rūpinamės ne tik fiziniu, ar dvasiniu kūnu, bet pažįstame save vis labiau ir labiau. Kas kartą sužinant apie save kažką naujo, gebame augti gyvenime bei patirti dalykus taip, kaip išties norime juos patirti. Praktikuojant atpsipalaiduoja nervinė sistema, kūnas tampa energingesnis, gebame mėgautis kasdienio gyvenimo gerove.
RYTO PRAKTIKAS VES LIGITA MARCINKEVIČIENĖ
Esu LIGITA sertifikuota Yoga Alliance RYT200
jogos mokytoja, baigusi Milana Yoga mokyklos mokytoju kursus.
Man malonumas yra parodyti, jog mūsų kūnai gali daugiau nei mums atrodo, tai pajautę išlaisviname savo protą. Suteikiame sau galimybę gyventi taikoje su savimi, lengvume ir džiaugsme.
Kviečiu kartu judėt, kvėpuot, įsiklausant savo širdies balso.
Mano vedama Vinyasa Flow joga – tai šiuolaikiškas jogos stilius, atliekamas sujungiant asanas ir kvėpavimą, išliekant tėkmėje. Praktikos yra apie harmoniją ir vidinį balansą, apie minčių nuraminimą ir dėmesio sutelkimą, tuo pat metu ši praktika lavina balansą, lankstumą ir stiprina kūną.
Mano vedama praktika yra pritaikyta visiems lygiams, tiek pradedantiesiems, tiek jau praktikuojantiems jogams.
KADA VYKS?
NUO RUGSĖJO 5 d.
Antradieniai ir penktadieniai
Laikas: 7.00-8.00 val.
Studija “Vilkės namai”, Verkių 31c, Vilnius, Ogmios miestas, Outlet pastatas (II a., studijos erdvė Nr. 7).
KAINA: 10 eur. Mokama vietoje, atvykus į praktiką
Registracija sms žinute +37060551315
Vietų skaičius ribotas
Namaste 
Ligita
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.