Gyvi intymios gimnastikos mokymai | 5 savaitės

Kategorija:
GYVI INTYMIOS GIMNASTIKOS MOKYMAI
5-ios savaitės moters sveikatą stiprinančių pratimų, atradimų apie savo kūną ir sustiprintų pojūčių.
Per šį laiką Tu ne tik atstatysi savo moterišką sveikatą, sustiprinsi dubens dugną, gausi konkrečią ir veikiančią TRENIRUOČIŲ METODIKĄ bet ir pažinsi savo kūno ir seksualumo gelmes.
 Šie mokymai skirti Tau jeigu nori atsikratyti intymių problemų tokių kaip:
• nereguliarios/skausmingos mėnesinės
• dažnos grybelinės ligos
• hemorojus
• stresinis šlapimo nelaikymas
• mažojo dubens organų nusileidimas
• kabantis pilvukas, pilvo raumenų diastazė (iki 4 cm)
• sausumas / “platumo” makštyje pojūtis
• žemas libido (seksualinis geismas) arba seksualinis pasitenkinimas
• sunkumai patirti orgazmą
• skausmas mylėjimosi metu
• žarnyno veiklos / medžiagų apykaitos sutrikimai
• hormonų disbalansas
Intymią gimnastiką rekomenduojama praktikuoti ypač:
PRIEŠ PASTOJANT – norint sumažinti tarpvietės plyšimo riziką gimdymo metu, bei išvengti pilvo raumenų diastazės ir organų nusileidimo po gimdymo.
PO GIMDYMO – puikus būdas atsistatyti po gimdymo, atstatyti dubens dugno raumenis, atsikratyti naujai atsiradusių intymių problemų (šlapimo nelaikymo, hemorojaus), sumažinti juosmenį ir sustiprinti pilvo raumenis.

5-ių savaičių trukmės intymios gimnastikos bazinius mokymus sudaro:

  •  5 gyvos treniruotės (antradieniais, 10:00-11:30), kurių metu Instruktorė rodo pratimus bei paaiškina jų atlikimo techniką ir naudą.
  • dubens dugno treniruoklių komplektas (įskaičiuotas į mokymų kainą)
  • 3 mėn. prieiga prie platformos su mokymosi medžiaga
  • mentorystė, į kurią įeina: treniruočių tvarkaraščio paruošimas, savarankiškai atliekamų pratimų (atsiunčiamu video formatu) tikrinimas, grįžtamojo ryšio suteikimas, atsakymas į dalyvių klausimus, rekomendacijų pateikimas.
  •  išsami mokymų atmintinė PDF formatu DOVANŲ.
Mokymų kaina: 499€. Galimas atsiskaitymas dalimis.
Vilkės namų studijos nuolatinėms klientėms suteikiama  speciali kaina: 439€
Mokymai vyks “Vilkės namai” studijoje, Verkių g. 31C, Vilnius
Vietų skaičius ribotas, tad nedelsk ir susisiek su instruktore a.ž. arba užpildyk registracijos anketą.
+37063681436 / info@infit.lt
Registracijos anketa:
Daugiau informacijos apie programą: https://infit.lt/programa-ir-kaina/
Leisk sau būti sveikai ir laimingai!

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Gyvi intymios gimnastikos mokymai | 5 savaitės”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *