Pilates

12.0064.00

Išvalyti
Produkto kodas: N/A Kategorija:

Aprašymas

Pilates tai kūno visumos mankšta, įskaitant proto ir kūno sąryšį, kvėpavimo, koncentracijos bei pusiausvyros kūne lavinimą. Pratimai yra skirtingų veiklų – jogos, slidinėjimo, šokio, savigynos, akrobatikos, treniruotės su svoriais – sintezė. Užsiėmimai skirti lavinti giliuosius kūno raumenis, atkurti taisyklingą laikyseną ir natūralius judesius, kurie būtų perkelti į kiekvienos dienos veiksmus. Pradžioje kol yra mokomasi taisyklingo judesio, pratimai būna lėti, judesiai atliekami tolygiai, pakartojami minimaliai, vėliau tempas ir intensyvumas didėja.

Papildoma informacija

Užsiemimų skaičius:

1 kartas, 4 kartai (galioja 4 savaites), 8 kartai (galioja 6 savaites)

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Pilates”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *