Funkcinės ryto treniruotės

 

Tai jėgos treniruotės, dirbant su savo kūno mase bei balanso kamuoliais, svareliais,gumomis treniruojame visą kūną pradedant nuo ištvermės ugdymo iki rankų, preso, juosmens, sėdmenų, kojų.

Drauge tobulinsime balansą, lankstumą, koordinaciją,fizinę ištvermę. Energinga trenerė padės labiau suvokti fizines galimybes, džiaugtis stangresniu kūnu, pasiekti norimų rezultatų.

Kuo funkcinės treniruotės naudingos mūsų kūnui:
Gerinamos fizinės savybės
Mažėja riebalinis sluoksnis
Gražėja raumenų reljefas
Lavinamas lankstumas
Graži laikysena garantuota

Kviečiamos moterys, bet treniruotė tinka ir vyrams.
Jauki Vilkės namų komandos aplinka, puiki mamoms norinčiomis atvykti su mažyliais, jie galės pažaisti paropinėti kol mamytės sportuos.
Mylėkite save šiandien, neatidėliokite sporto rytojui. Gera savijauta ir nuotaika garantuota.
Su meile kviečiu visus ir visas į atvirų durų dienas rugsėjo 10-12 dienomis 8:45 į Funkcinius rytadienius.

Užsiėmimus veda Kamilė Narkutė – sertifikuota Zumba fitness, Strong by Zumba, Zumba kids ir kitų tipų treniruočių trenerė. Viena pirmųjų Lietuvoje Zumbini instruktorių.

REGISTRACIJA BŪTINA:
narkute.zumba@gmail.com arba 869561460