fbpx

Eglė Lisaitė

Eglė Lisaitė (Urbonavičienė) – kineziterapeutė, turinti ilgametę (20 metų) darbo patirtį su nėščiosiomis bei mamytėmis po gimdymo.
Veda ir grupinius, ir individualius užsiėmimus.

Atsižvelgiant į fiziologinius nėščiųjų kūno pokyčius, pritaiko specialius pratimus, stiprinančius nugaros apatinės dalies raumenis, bei atpalaiduojančius viršutinę nugaros dalį. Taip pat užsiėmimo metu stiprinami gilieji bei dubens dugno raumenys, gerinamas sąnarių mobilumas bei stabilumas.

Mankštos dėka būsima mamytė jaučiasi daug lengviau bei paruošiama lengvesniam gimdymui.