Pilates/Joga moterims

Pilates/Joga moterims

Pilates/Joga moterims Pilates/Joga moterims – tai sąmoningo judesio užsiemimai moters sveikatai ir grožiui puoselėti.   Moters kūnas skiriasi nuo vyriško savo sandara, tad ir judesys šiam kūnui kiek kitoks. Pagrindinis dėmesys užsiemimų metu skiriamas giliųjų...
Iyengar joga su Eriku

Iyengar joga su Eriku

Iyengar joga Iyengar joga vadinama vieno žymiausio Indų jogo B.K.S Iyengar vardu. Ši joga yra itin metodiška ir nuosekli. Ypatingas dėmesys skiriamas asanų/kūno padėčių atlikimo tikslumui ir lygiavimui. Iyengar jogoje naudojamos pagalbinės priemonės padedančios...
Joga su Aiguste

Joga su Aiguste

Joga su Aiguste Praktikoje daug dėmesio skiriama detalėms. Naudojami skirtingi jogos stiliai atsižvelgiant į mokinio poreikius. Pradedant nuo kvėpavimo pratimų iki įvairiausių jogos pozų. Joga mažina stresą, gerina miego kokybę, stiprina judesių koordinaciją, vysto...
Funkcinės ryto treniruotės

Funkcinės ryto treniruotės

Funkcinės ryto treniruotės   Tai jėgos treniruotės, dirbant su savo kūno mase bei balanso kamuoliais, svareliais,gumomis treniruojame visą kūną pradedant nuo ištvermės ugdymo iki rankų, preso, juosmens, sėdmenų, kojų. Drauge tobulinsime balansą, lankstumą,...
Vaikų tėvų joga ir meditacija

Vaikų tėvų joga ir meditacija

Vaikų tėvų joga ir meditacija UNIKALŪS MAI RAM Yoga užsiėmimai tėvams su vaikais, vaikams su tėvais. Užsiėmimai vyksta taip, kad būtų įdomu vaikams, tačiau tai teiks naudos bei džiaugsmo ir tėvams – išjudinsite kūną ir, svarbiausia, būsite su savo vaikais....
Vaikų ir tėvų mankšta su kineziterapeute

Vaikų ir tėvų mankšta su kineziterapeute

Vaikų ir tėvų mankšta su kineziterapeute VAIKŲ IR TĖVŲ ŠEŠTADIENIAI: laikas ir nauda kartu Kviečiame į mankštą su kineziterapeute Greta Sveikai augantis, vis stipresnis ir be abejo laimingas – kiekvieno tėčio ir mamos linkėjimas savo vaikui. Noras tame linkėjime...