Tėvystės akademija – mokymai besilaukiantiems

Tėvystės akademija – mokymai besilaukiantiems

Tėvystės akademija - mokymai besilaukiantiems   Būsimų tėvelių mokymai GYVAI ir ONLINE! TĖVYSTĖS AKADEMIJA – tai teoriniai ir praktiniai mokymai būsimiems tėvams. Programa specialiai paruošta taip, kad būtų aptarti svarbiausi dalykai laukimo, gimdymo ir...
Nėščiųjų mankšta

Nėščiųjų mankšta

Nėščiųjų mankšta NĖŠČIŲJŲ MANKŠTA – PROTINGAS IR ATSAKINGAS JUDĖJIMAS NĖŠTUMO METU Tai mankštos besilaukiančioms, kurios visur pirmiausia vertina klasikinį stilių, ramybę ir patirtį. Nėščiųjų  mankšta – tai mediciniškai pagrįstų fizinių pratimų visuma. Atlikti...
Mankšta po gimdymo

Mankšta po gimdymo

Mankšta po gimdymo Po nėštumo dažnos moters kūnas pasikeičia. Dalis moterų po gimdymo patiria šlapimo nelaikymą, sumažėjusį lytinį jautrumą, skausmus įvairiose kūno vietose, o kur dar padidėjusios ir jautrios krūtys, pilnos pieno… Nors daugeliui ir norėtųsi...
Treniruotė „Sveika nugara“

Treniruotė „Sveika nugara“

Sveika nugara I Treniruotė su kineziterapeute Kviečiame rytais prieš darbą pasirūpinti savo gera savijauta, padėti nugarai ir ne tik. Ši ryto mankšta skirta nugaros ir sprando skausmų prevencijai, liemeninio korseto giliųjų raumenų stiprinimui. Įtraukiami ir pratimai...
Iyengar joga su Eriku

Iyengar joga su Eriku

Iyengar joga Iyengar joga vadinama vieno žymiausio Indų jogo B.K.S Iyengar vardu. Ši joga yra itin metodiška ir nuosekli. Ypatingas dėmesys skiriamas asanų/kūno padėčių atlikimo tikslumui ir lygiavimui. Iyengar jogoje naudojamos pagalbinės priemonės padedančios...
Nirvana fitness treniruotė

Nirvana fitness treniruotė

Nirvana fitness treniruotė Pietų pertrauka su Nirvana® fitness! Kviečiame pietų pertrauką praleisti atsipalaidavus ir mėgaujantis judesio tėkme (flow). Nirvana® fitness – kvėpavimo, tempimų, jėgos ir streso mažinimo treniruotės su chillout stiliaus muzika – puikiai...