Kvėpavimo, meditacijų ir kitų relaksacijos metodų kursas

Ar pasvajojate kada apie kokybišką pietų pertrauką tarp daugybės darbų ir nesibaigiančių užduočių?

KAS TAI BUS? Nedidelė pauzė – pabūti tyloje, įsiklausyti į savo kvėpavimą, paleisti neramias mintis, pabūti muzikos garsuose mokantis joje girdėti daugiau nei yra, atsipalaiduoti, atgauti jėgas.

JŪSŲ PATOGUMUI sukūrėme šį meditacijų, kvėpavimo ir kitų relaksacijos metodų bei sąmoningumo lavinimo pratimų kursą, atsižvelgiant į tą faktą, jog dauguma žmonių neturi tiek laisvo laiko, kad galėtų kiekvieną dieną medituoti valandą ir ilgiau. Todėl skirsime kokybiškam restartui vos 30min.

NAUDA: Šių užsiėmimų pagalba, išmoksite tvarkytis su tokiomis problemomis: stresas, nemiga, išssiblaškymas, nerimas, irzlumas, nuobodulys, nervingumas, akių įtampa ir kt.

Užsiėmimai organizuojami pagal individualų užsakymą.

Treneris

Relaksacijos metodų kursas
JŪSŲ PATOGUMUI sukūrėme šį meditacijų, kvėpavimo ir kitų relaksacijos metodų bei sąmoningumo lavinimo pratimų kursą, atsižvelgiant į tą faktą, jog dauguma žmonių neturi tiek laisvo laiko, kad galėtų kiekvieną dieną medituoti valandą ir ilgiau. Todėl skirsime kokybiškam restartui vos 30min.